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URL:https://linzgauverein.de/veranstaltungen/gesundheitswanderung-mit-gaby
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SUMMARY:Gesundheitswanderung mit Gaby
DESCRIPTION:Gesundheitswanderung mit Gaby am 10. April 2024\nUnter dem Begr
 iff „Gesundheitswandern“ versteht man eine Verbindung\nvon gemütliche
 n und relativ kurzen Wanderungen\, (meist 3 – 5 km) mit\naktiven Pausen.
 \nIn diesen Pausen werden Übungen zur Entspannung oder Verbesserung\nvon 
 Kraft\, Beweglichkeit und Koordination ausgeführt.\nSie werden fitter fü
 r den Alltag\, erleben in geselliger Runde Freude an\nder Bewegung.\nDie 
 Übungen aus dem DWV-Gesundheitwandern© eignen sich auch\nzum Selber-Übe
 n zu Hause.\n\nDie erste Wanderung findet am Mittwoch\, 10.04.2024 statt\,
  die\nweiteren Termine jeweils dann am 17.4.\, 24.4.\, 8.5. und 15.5.2024\
 n\nGutes Schuhwerk und angepasste Kleidung sind Voraussetzung\, da wir\nun
 s auf überwiegend naturnahem Untergrund bewegen und teils auf\nWaldwegen.
  Die Wanderung findet bei jedem Wetter statt.\n\nTreffpunkt: 16.00 Uhr Bus
 haltestelle Haus Rengold\n(Seniorenheim\, Stadtbus Linie 5)\n\nWanderzeit:
  jeweils ca. 1\,5 Stunden\nRückkehr: an der Bushaltestelle ca. 17.30Uhr\n
 \nLeitung: Gaby Beck\nTel. 07557 8928\ngaby@linzgauverein.de\nTeilnahmegeb
 ühr: 5\,00 Euro\n\nEine Anmeldung (telefonisch oder per Mail) ist wünsch
 enswert.\nG ä s t e sind beim Linzgauverein immer herzlich willkommen!
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CATEGORIES:Gesundheit,Wandern
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