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SUMMARY:FIT-Runde in Nußdorf
DESCRIPTION:\n\nFIT-Runde in Nußdorf: Zügig gehen\, fit bleiben &amp\; di
 e Natur genießen! 🌿👟\nDu möchtest aktiv etwas für deine Gesundhei
 t tun\, deine Kondition verbessern und dich in einer sympathischen Gruppe 
 an der frischen Luft bewegen? Ab dem 19. November startet unsere FIT-Runde
  mit Bea Winterfeld.\nDas Angebot richtet sich an alle\, die gerne etwas z
 ügiger unterwegs sind als beim klassischen Wandern und ihren Kreislauf ge
 zielt in Schwung bringen möchten – ganz ohne Stress oder Leistungsdruck
 . Ob du mit oder ohne Nordic-Walking-Stöcke mitgehst\, entscheidest du se
 lbst! Bea übernimmt die ersten Termine\; im Laufe der Zeit können wir di
 e Rundenleitung bei Interesse gerne in der Gruppe aufteilen.\n\n\n\n\n\nSt
 recke &amp\; Anforderung\n\n 	Länge: ca. 5 km (überschaubar und ideal f
 ür ein knackiges Stunden-Workout)\n 	Höhenmeter: ca. 90 Hm\n 	Profil: Ei
 n moderater Anstieg zu Beginn bringt den Puls auf Touren\, danach geht es 
 eben und angenehm entlang des Nußbachs durch den Wald.\n 	Dauer: ca. 1 St
 unde im flotten Gehtempo\n\nWann &amp\; Wo?\n\n 	Turnus: Jeden 1. und 3. D
 onnerstag im Monat\n 	Uhrzeit: Start pünktlich um 11:00 Uhr | zur Info: w
 ir wollen pünktlich starten - bitte etwas früher am Startpunkt sein - Da
 nke\n 	Treffpunkt: Bahnhof Nußdorf (bestens mit dem ÖPNV erreichbar)\n\n
 Termine 2026\n\n 	Donnerstag\, 19.11.2026 (Auftakt)\n 	Donnerstag\, 03.12.
 2026\n 	Donnerstag\, 17.12.2026\n 	Donnerstag\, 31.12.2026 (Silvester-Term
 in auf Wunsch der Gruppe)\n\nDas bringst du mit: Gut sitzende Sport- oder 
 Wanderschuhe\, wetterangepasste Kleidung\, etwas zu trinken und optional d
 eine Wander- oder Nordic-Walking-Stöcke.\nKomm einfach vorbei und mach mi
 t – wir freuen uns auf dich und eine aktive gemeinsame Runde!\n
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